10月28日，港湾校区羽毛球社团的成员们在社团管理老师江雪老师的组织下，在体育馆开展社团活动。
为了提高社团成员的羽毛球实战水平，让同学们在社团活动中得到真正的提升，学校邀请了专业羽毛球指导老师郭珉彦老师对社团成员进行指导。郭老师针对成员们的基础制定了科学的训练计划。羽毛球运动对速度和耐力都有着较高的要求，力量是羽毛球训练的一个重要项目。在此次活动中，郭老师侧重于体能训练和核心力量训练。通过这两项的训练，为同学们接下来的技能训练打下基础。在完成基础力量训练之后，郭老师指导学生练习网前的上网步伐。网前的上网步伐也是羽毛球训练当中的一个重要项目，只有打好基础才能更好的进行羽毛球运动。成员们跟着老师的节奏认真的从基础开始练习，在每一个环节中争取做到最好。
体育馆里，同学们挥洒着汗水，一步一个脚印，认真的学习羽毛球技能。在接下去的训练中，他们将更加努力和投入，在社团活动中真正地提升自己的技能。
港湾校区团委
2020/10/28
