为了普及心理健康知识，促进学生自我调节，提高心理健康水平，港湾校区开展了心理健康教育活动月系列活动。
“心灵The Moment”活动贯穿活动月的始末，学生可以匿名倾诉自己的烦心事，后台心理咨询师工作队伍会给予学生及时的暖心解忧。适当的倾诉也是一种情绪宣泄，活动为学生提供了一个情绪梳理、宣泄、支持与疏导的平台，是居家学习期间学生的心灵港湾。
“幸福瞬间”活动邀请学生记录生活中令自己感到幸福的某个瞬间，加强学生对生活的观察，促进学生形成积极看待生活的态度，提升积极情绪，培养积极心理品质，提高心理健康水平。
“我丰富的居家生活”活动与学生一起记录，学生来稿中有培养做蛋糕的兴趣爱好，有帮助父母做家务的尝试，还有积极锻炼的习惯,通过活动让学生关注当下，生活在当下。
“我秀我健康，一起向未来”脱口秀小视频大赛，要求参赛者围绕防疫期间“我的学习与生活”展开创作表演，用心看、用心听，幽默讲、幽默SHOW，传达参赛者的积极乐观、理性平和的健康心态。
“心理委员带你许愿啦”活动通过心理委员邀请班级学生扫码许愿，写下自己疫情结束后最想做的事情有哪些，表达生活中的希望。希望是积极心理品质之一，可以带来积极情绪体验。活动与学生一起种下希望，表达美好期望，感受积极生活态度。
心理健康系列活动的开展，促进学生对自己的学习与生活的观察、体验、表达、行动、希望，引导学生积极自我探索，提高学生自我调适能力，增强心理免疫力，培养疫情防控期间的良好心理素质。
港湾校区学生科
2022年5月24日
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