港湾校区开展运动宣泄达人——趣味切水果比赛

发布时间:2019-05-17浏览次数:532

5月17日, 港湾校区在教学楼204情绪宣泄室,举行了“运动宣泄达人——趣味切水果”比赛活动,活动旨在通过切水果的小游戏,使同学们达到情绪宣泄的目的,活动由心理教师楚晓红老师主持。

活动开始前参赛同学为了取得一个好成绩而摩拳擦掌,接着工作人员打开游戏让几位同学先“试试水”,几位同学不断尝试寻找合适的角度距离和力度,试图找到游戏小技巧,比赛现场气氛热烈。游戏开始后,参赛的同学斗志昂扬,其他人在旁边加油助威,大家纷纷表示比赛成绩并不重要,主要目的是希望在快乐的氛围中宣泄情绪,体验运动宣泄的好处。

短短的一个下午,同学们意犹未尽,表示运动对情绪改善的帮助很明显,自己在今后的日常生活中将会学习调节情绪,让自己每天充满活力与阳光。

港湾校区学生科

2019年5月17日

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